Azúcar
Casi todos somo adictos a azúcar y esto puede acarrerar muchas complicaciones en nuestra salud, la adición al azúcar pude duplicar el tan temido cancer de diversos tipos, caner de cólon, mama, ovarios, próstata, riñón, sistema nervioso y el páncreas.
Asímismo puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, además de relacionarse directamente con la diabétes, el comer mucho azúcar puede acarrear problemas en la digestion, tales como, que favorece la infección intestinal por medio de hongos, bactérias y parásitos, que a su vez nos estimulan a comer más azúcar.
El consumo de azúcar también está asociado con los problemas de la menstruación, las caries, anemias, inflamación de las encías, ansiedad, depresion, cuando una persona deja de consumir azúcar, estado de abstinencia puede experimentar estados de fatiga, ansiedad, irritabilidad, insomnio, debemos hacerlo en forma paulatina, de esta manera eliminaremos poco a poco el azúcar de nuestra dieta.
Fuente: CreceroPerecer
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