Los mejores períodos para hacer bebés

Los mejores periodos para hacer bebes

¡Estás lista para tener un bebé! Maravilloso. Hay un problema, sin embargo. Has pasado los últimos años tratando de no tener un bebé y no recuerdas exactamente cómo funciona el “hacer un bebé”. Sigue leyendo para conocer hechos de la fertilidad, consejos y un calendario general para el inicio de tu embarazo.

Ventana para “hacer bebés”

La mayoría de las mujeres liberan un óvulo aproximadamente 2 semanas antes de su menstruación. Si tus ciclos son lo bastante regulares, puedes calcular cuándo se producirá la ovulación. La vida del huevo es de 12-24 horas después de ser liberado. Si se une con un espermatozoide, tienes un bebé gestándose.

Para estimar cuándo se producirá la ovulación, comienza con la longitud de tu ciclo típico, en días. Resta 14. Cuenta esos días desde el primer día de tu período. Digamos:

  • Primer día del período: 1 de marzo
  • La duración del ciclo: 31 días
  • Duración del ciclo menos 14: 31 – 14: 17 días
  • Puedes esperar que la ovulación ocurra en o cerca del 18 de marzo.
  • Algunas señales de que estás cerca de tu momento más fértil incluyen el aumento de las secreciones vaginales, sensibilidad en los senos, sentirse sexy y estar en la cima del mundo, y dolor agudo de corta duración en el costado.

    Los espermatozoides, en cambio, pueden vivir varios días en tu cuerpo. Las relaciones sexuales pueden ser unos días antes de la ovulación y todavía resultar en un bebé. La ventana para hacer un bebé considera 5 días antes de que un óvulo sea liberado hasta un día después.

    Poniéndonos más técnicos

    Los ciclos irregulares o muy cortos o largos pueden hacer que sea difícil predecir la fecha de la ovulación. Si deseas más que una estimación, puedes utilizar un monitor de fertilidad o la carta de tu temperatura. Un monitor de fertilidad vigila los cambios hormonales que señalizan cuando estás cerca de la ovulación o vigilan cambios en las secreciones vaginales.

    Trazando tu temperatura y registrando en un gráfico tu temperatura corporal basal ayuda a conocer tu propio ciclo para que te puedas preparar para los próximos meses. Los cambios hormonales después de la ovulación provocan un ligero aumento de la temperatura basal del cuerpo. Estas cartas pueden ser útiles si intentar concebir un bebé te está llevando un tiempo.

    Mantén el “hacer” un bebé divertido

    Tratar de quedar embarazada puede quitar toda la diversión del sexo si no eres una de esas parejas que conciben con facilidad. Hacer el amor puede parecer forzado y mecánico en lugar de una expresión del compromiso del amor mezclado con un poco de deseo Estos son algunos consejos que podría servir para esto:

  • Romance: No se olviden de ser amantes. Tengan citas. Comparte tu alegría con tu pareja si esta noche es el momento ideal para hacer un bebé o si esta noche es el momento ideal para un gran momento.
  • Experimentar con nuevas posiciones: No tiene que atenerse sólo a la posición del misionero. Investiguen por algo nuevo.
  • Recuerden es un juego de números: La pareja promedio tiene un 10% de probabilidad de quedar embarazada cada ciclo. No es inusual que tome algunos meses.
  • Relájense – Sí, claro. ¿Estás buscando una forma natural de relajarte cuando estás tratando de concebir? Un orgasmo puede ser justo lo que recetó el doctor. De acuerdo con la Guía no oficial para tener un bebé, los estudios han demostrado que un orgasmo es 22 veces más relajante que el tranquilizante promedio.
  • Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *